交換留学生サポーターを簡単に説明すると、留学生の「留学生が上智大学での学生生活をスムーズにスタートできるよう（来日前後から）サポートする役」です。年に2回募集がありますが、「実際どんなことをやっているの？」「語学力はどれくらい必要なの？」と気になる方も多くいらっしゃるかと思い……（私もそうでした）。そこで、この記事では、サポーターを2回務めた私の経験談とグローバル教育センター（担当部署）へのインタビューを踏まえ、その役割をお伝えしたいと思います！

★サポーターの活動紹介★

……の前に、私のサポート歴について簡単にご紹介します。

私は、2025年秋学期、2026年春学期にサポーター活動を行いました。担当した留学生数は、各学期それぞれ1名で、どちらもフランスの大学からの留学生でした。そして、2026年春学期に担当した留学生は、私が2026年秋学期より交換留学で在籍する予定の大学からの留学生でした！　自身の専攻言語や第二外国語、留学先（留学の予定・経験がある場合）などを配慮していただける場合もあり、私（フランス語学科生）は「フランス語」と「留学先大学」の二つの要素から担当留学生を割り当てていただけました。留学の予定がある場合、留学前に現地大学の学生と知り合えるチャンスもあるので、一石二鳥です

★サポート活動紹介（改めて）★

さて、記事冒頭で交換留学生サポーターの仕事は「日本での生活の立ち上げサポート役」と表現しましたが、実際の仕事内容は日本で生活する上で必要になる手続きから、上智での学生生活のサポート、そして交流まで多岐に渡ります。 交換留学生サポーター制度は、「交換留学生と日本人学生の交流の機会を作る」「学生同士・学生間でサポートしあう関係を作る」ことを目的に始まったそうです。制度が誕生したのは10年以上前になります。特に日本に来るのが初めての留学生にとって、「わからないことを気軽に聞ける」「精神的な支えになる」という存在がいたらきっと心強いはず。サポーターという名ですが、実際は交流（話したり、遊んだり……）する側面も大きいです！

サポートのタイムライン

① 春学期の場合

【3月】グローバル教育センターより担当留学生通知→メールで連絡を取り合う！
【4月】留学生と対面・手続きのサポート・Welcome reception→他の留学生とも交流できる！
【4月以降】自由に交流！　（お昼ご飯を一緒に食べたり、お出かけしたり……）

② 秋学期の場合
【9月上旬】グローバル教育センターより担当留学生通知→メールで連絡を取り合う！
【9月中旬から下旬】留学生と対面・手続きのサポート・Welcome reception→他の留学生とも交流できる！
【10月以降】自由に交流！　（お昼ご飯を一緒に食べたり、お出かけしたり……）

交換留学生の状況によりサポートする内容は異なりますが、代表的なサポートとして、上智のキャンパス案内・銀行口座開設のお手伝い・定期券購入のお手伝いが挙げられます！　

私がこれまで担当した留学生はどちらも日本留学が2回目（！）で、このような手続きに慣れていたこともあり、主に上智での生活に関連するサポートを行いました。対面初日に上智のキャンパスを案内したり、上智周辺でお昼ご飯を食べたりしました。

⇩グローバル教育センター公式Instagramアカウントでは、交流の様子を写真付きで投稿しています！　ぜひご覧ください。
https://www.instagram.com/sophia_cged/

★疑問と不安を解消！★

ここまで、サポーターの役割や活動についてご紹介しましたが、サポート内容は留学生の状況により様々。場合によっては、自分ですらやったことのない手続きのサポートが必要になるかもしれません。でも大丈夫です！　サポート活動は、グローバル教育センターに相談しながら行えます。それでも「どんなサポートをするのか不安」という方は、応募前にここで疑問と不安を解消していきましょう！　応募前に気になるであろうポイントについて、グローバル教育センターに直接お答えいただきました。

Q. サポート活動に必要な語学力のレベルはありますか？

A. サポーターに求める人物像として、グローバル教育センターからは、「英語で日常会話程度のコミュニケーションを取れること」を挙げています。ですが、留学生の中でも英語が母語でなく、あまり得意でない方もいます。そのため、翻訳機などを使いながら、柔軟に対応してもらえたらと思っています。

Q. サポーターに向いている人の特徴はありますか？

A. サポートをやってみたい・交流してみたいという気持ちのある方、最後までサポートをやり通す気持ちのある方、グローバル教育センターや担当留学生としっかりと連絡を取り合える方、そして国籍・性別・出身等の差別なくサポートできる方を求めています。留学生にとって、サポーターは「上智の顔」です！　サポートを行いつつ、楽しみながら留学生と交流したい方にお願いできたら嬉しいです。また、現在は円安の影響で留学へのハードルが上がっています。活動を通して、上智の中で留学生と知り合い、交流することができるので、学生生活で「何かチャレンジをしたい！」と思っている方にもお勧めしたいです。

Q. サポーター応募前にサポート体験談を聞けるイベントはありますか？

A. 今のところ、応募前にサポーター経験者から直接体験談を聞けるイベントはありません。ですが、グローバル教育センターの公式インスタグラム上に、サポーターの体験談を写真付きで複数投稿しています！　応募前にそちらを見ていただけると、サポート活動についてイメージしていただけると思います。サポーター応募前のイベント開催については、今後検討していきます。

おわりに

改めて、交換留学生サポーターは、留学生と密接に関わることのできる貴重な機会です！　「自分でもやったことのない手続きをできるかな……」と不安になる気持ち、よくわかります。でもそれ以上に重要なのは、「交流したい！　やってみたい！」という気持ちを持つことと、最後までやり通す責任感を持つこと！　留学生の生活立ち上げをサポートすることで、自分自身の日本の制度（入国手続きや銀行手続きなど）への理解も深まるかもしれません。留学生とコミュニケーションを取りながら、交流を楽しんでください

★グローバル教育センター（サポーター活動の担当部署）からのお知らせ★

活動に興味のある方は、グローバル教育センターの窓口またはMy Sophiaにてサポーター登録をしてください。サポーター登録をしていただくだけでは活動できず、毎学期の募集時期に学生自身で申し込みいただく必要がありますが、登録しておくと、募集開始の連絡がメールで届くようになります。少しでも活動を検討している方は、ぜひサポーター登録をしてくださいね！　登録は通年受け付けています。

グローバル教育センター公式インスタグラム：https://www.instagram.com/sophia_cged/

公式インスタグラムでは、サポーター体験談などを閲覧できます！

The post #361 上智の中で留学生と関係を深めるチャンス！
交換留学生サポーター体験記 first appeared on FIND SOPHIA.

1.キーワードと偏愛で見るルーキーたちの素顔

まずは、新入記者たちのキャラクターを紐解くべく、

①自分を構成する3つのキーワード
②Sophiaで1番だと言えるオタク分野

を聞いてみました。

わたはる記者：
①YouTube・本・フルート
②アイカツ！です。全シリーズ大好きです。初代しか知らない人が多いからもっと布教したい……。

さやな記者：
①お笑い・ハロプロ・インドア
②90年代～2000年代のハロープロジェクトについてなら無限に話すことができます！　好きなグループのライブではずっと最年少ですが、ハロプロ愛は90年代から応援しているファンの方にも負けないと思います！

おみつ記者：
①洋画・パン屋・サボテン
②バゲット(フランスパン)を愛してやまないです！　ちなみに、バゲットはフランス語で「杖」という意味らしいです。

ちはる記者：
①トマト・スイーツ・散歩
②名探偵コナンオタクで、漫画を全巻持っています。これから記者クラブ内に布教します。

ぷるりん記者：
①緑・アイドル・ぬいぐるみ
②ONEUSというK-POPアイドルが好きなのですが、そこまで周囲に知られていないので、これなら1番と言えるかもしれないです(笑)。

ミク記者：
①睡眠・YouTube・本
②ハロプロのアイドルが好きです！　最近ちょっとバズっていて嬉しいです。

睡眠第一記者：
①YouTube・睡眠・大学
②戦国大名の毛利元就 が好きです！

おか記者：
①マンガ・米津玄師・ハチワレ
②私が1番ハチワレが大好きです！　ハチワレの魅力をノータイムで解説し始められます。ハチワレと友達になりたいです。(アニメ派なので、マンガ派の方には負けるかも……)

アンジュ記者：
①音楽・スイーツ・睡眠
②カフェ・喫茶店への愛は誰にも負けません！　SNSで見つけて気になったお店は、国内外問わずGoogleマップの「ピン留め機能」を使い全て保存し、実際に行ったところの写真をアルバムにしてまとめています！　本気です！

Hoco記者：
①おふざけ・やる気・根性
②元放送部なので、発音には自信があります！

てらみ記者：
①漫画・猫・お菓子
②『ハイキュー』と『ヒロアカ』 ならファンブック含め何周もしているので、かなり強火で語れると思います。あと一昔前のボカロとか。

さくら記者：
①ご飯・散歩・ハムスター
②YOASOBI のファンです！

あんふー記者：
①ソシャゲ・VTuber・オタ活
②私が中学生の時から追い続けている「にじさんじ」やプレイしているソシャゲのことなど。

ちなみに私(ほのか)は「Netflix・睡眠・カフェ」で構成されています。新入記者紹介の記事なのに、出しゃばってごめんなさい。個人的に1番印象に残ったのは、Hoco記者の「おふざけ・やる気・根性」。最高です。

2.恐る恐る聞いてみた「先輩記者の第一印象！」

ここで、先輩記者としては気になって夜も眠れない質問をしてみました。題して、「先輩記者の第一印象(正直に書いてください、と念押ししました)」。
さあ、これを読んでいる先輩記者の皆さんはドキドキで心拍数が上がってきたのではないでしょうか？　こちらのコーナーは、新入生のリアルな声を匿名で一挙にご紹介します！

「優しそう！　(ほんとにそう思いました！)」
「4月の編集会議見学で、1年生にも話す機会をくださって、歓迎ムードを感じました！」
「経験豊富で大人っぽい……!!」
「先輩同士仲良さそう！」
「話しやすい！」
「やわらかい雰囲気でした！」
「快く迎え入れてくださり、あたたかくて優しい印象を抱きました。」
「穏やかで優しそう……人数少なめ？」
「結構優しそうで安心しました。」

まずは、新入記者の皆さん、あたたかい回答をありがとうございました。
さて、後半に気になるワードがありましたね。「人数少なめ？」──確かに、その通りです(笑)。実は新入記者に対して先輩記者が圧倒的に少ないのが私たちのリアルな現状。こればかりはどうしようもないのですが、これからは「先輩記者1人につき、3人分の勢い」を持って活動していきましょう。
そして、この記事を読んでいる上智生の皆さん。もし少しでも記者クラブについて気になっている方がいたら、このリアルな声を参考に、ぜひお気軽に仲間に入ってください！　いつでも大歓迎です。

3.未来のヒット作がここから生まれる？　「書いてみたい記事」

さて、ここからは記者クラブらしく真面目モードでお届けします。新入記者に今後書いてみたい記事を聞いてみました。

わたはる記者：上智のプール紹介！　実際に泳いでみた(冗談です(笑)採用しないでください)

さやな記者：上智大生の１日・アルバイトやインターン経験談・実家暮らし、一人暮らし、寮生それぞれの良いところ調査

おみつ記者：ご飯系！

ちはる記者：空きコマの時間別散歩コース・体育科目ってどんな授業？・大学内のアルバイト紹介

ぷるりん記者：上智の面白い授業！

ミク記者：実は意外と知らない人もいるのでは……と思っているので、記者クラブの宣伝記事。

睡眠第一記者：学生の皆さんの助けになるような記事を書きたいです。

おか記者：捨てなければよかった高校時代の教科書・参考書(学科別)

アンジュ記者：朝の電車の中や寝る前などのちょっとした時間に気軽に読めて、新しい発見や視点をお届けできる記事を書いてみたいです。

Hoco記者：図書館について記事を書きたいです。

てらみ記者：大学生の間の人生プラン聞き込み(インターンや留学はいつから？など)

さくら記者：上智生の趣味調査

あんふー記者：夏休みにカナダでの語学講座に参加するので、その記録のような記事を書いてみたいです。

わたはる記者、上智のプール紹介記事はすぐにでも書きましょう（笑）。今すぐ書いてほしいような素晴らしい記事のアイデアばかり。これからどんな面白い記事が発信されるのか、今から楽しみでなりません。

4.新入記者からのメッセージ

新入記者13名から読者の皆さんへのメッセージを、ダイジェストでお届けします。

「Sophia Topics を読んでくださる皆さまの日常を、より豊かに彩れるような記事を書けるよう、精進します。皆さまの｢知りたい！｣という気持ちに寄り添い、ニーズにお応えできる記者を目指します！」
「私のうちに秘めた文章力をとくとご覧あれ！」
「Sophia Topicsを通じて、上智大学のことをもっと好きになっていただけたら嬉しいです！」
「いろいろ至らない所も多いですが、楽しく上智の魅力を発信していきたいです！」

新星たちのこれからの活躍に、ぜひご期待ください！　頼もしい13人が加わり、パワーアップした記者クラブ。ルーキーたちの感性に刺激を受けながら、さらに面白い記事を仕掛けていく「先輩記者たち」もお忘れなく！　

5.先輩記者からの逆メッセージ！

最後に、新入記者の方から「先輩記者からのメッセージもほしい！」という嬉しいリクエストをいただきました。
そこで今回は、この記事の「サブ担当」を務めるつかさ記者から、13名へのメッセージをもらいました！　(サブ担当とは、メインの執筆者が書いた記事を校正・推敲し、より読みやすく魅力的な記事へとブラッシュアップする、裏の仕掛け人のことです。)
つかさ記者からの、愛あるメッセージをどうぞ！

新入記者をはじめとするみなさん、お疲れ様です。
多くの方が五月、六月病に罹患（りかん）している時期であるとは思いますが、いかがお過ごしでしょうか。
新入記者の中には既に記事を執筆されている方や、まだ執筆の経験がない方もいらっしゃると思います（焦る必要は全くありません）（笑）。サブ担当決定時、ほのか記者から「サブ担当の女神」という過分なお言葉をいただきましたが、私自身、決して完璧なサブ担当者ないし、書き手ではありません。むしろ、かつての失敗から多くのことを学んできた一人です。今日はその経験をもとに、私が校正や文章作成をするうえで大切にしていることをお伝えしたいと思います。
学生時代、友人から恋文の添削を頼まれたことがありました。当時の私は「結論にたどり着くまでが長い」と指摘し、「付き合ってください」という一文を冒頭に置く「結論ファースト」の修正を提案したのです。しかしその結果、作成者の個性をも潰してしまい、極度に無駄の省かれたラブレターとなってしまいました。ラブレターという媒体が本来どうあるべきかを完全に忘れてしまっていた、私の大きな失敗でした。
この経験を通じて気づいたのは、添削において大切なのは「誤りを正すこと」だけではない、ということです。無駄を省いてシンプルに伝えるだけでなく、書き手の想いに寄り添い、読み手の立場に立って考えることで初めて、洗練された文章が生まれるのだと思います。
私自身、まだ至らない点は多くあります。長くはなりましたが、ここまで読んでくれた方々に感謝を申し上げつつ、みなさんとともに学び、成長していければ幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。

つかさ記者、素敵なメッセージをありがとうございました！　ダイジェストにして載せようと思ったのですが、削るところが見つからず長めになってしまいました……。
新入記者の皆さんがこれから紡ぐ言葉たちが、上智の「いま」をどんな風に彩っていくのか、とても楽しみですね。

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13人13色の個性を放つ、記者クラブの新星たち first appeared on FIND SOPHIA.

最近は暑い日と涼しい日が交互に続いていますね。クーラーで風邪などをひかないように気を付けてお過ごしください！　さて、今回私たちは「空きコマの過ごし方」を調査しました。授業のない自由時間、いわゆる「空きコマ」をどう過ごしていいのか悩んでいる皆さん！　ぜひ最後までお読みください。

私、わたはるからは、大学外のお出かけスポットをご紹介します！

1．国立国会図書館

上智から徒歩20分というアクセスの良さがイチオシです。新聞学科の先生も、「上智からかなり近くにあるので、ぜひ活用してほしい」とおっしゃっていました。さらに、入館料が無料なんです！　利用登録が必要となりますが、日本で出版されたほぼすべての出版物やCD・DVDなどの記録媒体、一部の国外の資料や情報までもが揃う知の宝庫です。自習はもちろんのこと、好きなアニメの設定資料集を眺めるなど、自分の時間を過ごすこともできます！　館内に入れば、備え付けのパソコンで「国立国会図書館デジタルコレクション」（国会図書館が収集しているデジタル資料を閲覧できるサービス）を見ることも可能です。

記事の執筆中、実際に足を運びました！　

2．秋葉原

皆さんもご存じであろうオタクカルチャーの聖地です。四ツ谷駅から東京方面の総武線に乗れば、片道10分で移動できます！　秋葉原ラジオ会館でアニメグッズを買ったり、メイドカフェでお昼を食べたり……楽しみ方は無限大です。私は幼いころ見ていたアニメのオフィシャルストアで、ゲームをしてきました！

17時以降は客引きが増加するらしいので、お一人で行かれる際はご注意ください。

3．新宿駅周辺

上智から新宿駅までお金をかけずに移動する方法、それは歩くこと！　四ツ谷駅前の通り（新宿通り）をまっすぐ進んで片道40分、ご飯後の運動にピッタリのはず（歩く場合は2コマ以上空いている人に限ります。でないと最後は死ぬ気で走ることになります）。道中では映画『君の名は。』のラストシーンで有名な須賀神社や、都会ながら豊かな自然が広がる新宿御苑など、立ち寄りたい場所がたくさんあります。もちろんゲームセンターや映画館、ショッピングモールも豊富です。友達とのリフレッシュにも最適！

本当はもっと紹介したいのですが、ここからはてらみ記者にバトンタッチいたします！

それでは、私てらみからは大学内でのおすすめスポットを紹介します！

1．1号館前S-TERRASSE（Sテラス）

日当たりがとても良い1号館前の開けたベンチ。のんびり日向ぼっこするもよし、少し早めのランチを食べるもよし。スペースが広いのでグループで利用することができます。

2．2号館4階415教室前　「Breeze Lounge」

窓から外の景色が見える穏やかな空間の中、床スペースにたくさんスツールがあるほか、個人デスクや数人で使えるデスクがあります。静かな環境で集中してゆっくりと作業することができます！　レポートを消化するにも最適ですし、うとうとしながらまったりと時間をつぶすのにもおすすめのスポットです。ただし寝過ごしには要注意!!
がっつり集中したい人向けの個人ブースもあります！
こちらのスペースに関しては、こちらの記事でも紹介しています！

3．9号館ピロティ

ヨットの帆として役目を終えたセイルをアップサイクルしたクッションが３つあり、ゆっくりお昼寝することができます。そのすぐ傍には開けた屋外スペースがあり、あたたかな陽光のもと植物に囲まれたベンチでおしゃべりをしたり、一人掛けチェア＆テーブルやボックス席タイプの再生木材ベンチで一人でも数人でも、作業したりすることができます！　直射日光が厳しくなるので夏は熱中症に注意!!　また、このスペースにはSDGsに配慮した工夫がたくさんあるので、気になった方はぜひ現地で見てみてください。

４．中央図書館1階AVコーナー

数々のビデオテープ・DVD・CDが置かれています。たくさんの名作映画だけでなく劇作品も多数取り揃えてあります。レポートの材料として見たり、暇なときに興味がある作品を見たりすることができ、充実した空きコマ時間を過ごせるはず！　二人掛けソファも置いてあるので、友人や恋人とも一緒に見ることができます。
AV資料・マイクロ資料 – 上智大学図書館

いかがでしたか？　上智の中にも、外にも魅力的な場所がたくさんありましたね！　
ぜひ、次の空きコマに行ってみてくださいね。みなさんも、おすすめのスポットがあればぜひ記者クラブのメンバーに教えてください！　いつか記事になるかもしれませんよ。
また次の記事でお会いしましょう！　お読みいただき、ありがとうございました。

The post #359 空きコマ、どこで過ごす？
上智と周辺のスポット探求！ first appeared on FIND SOPHIA.

そこで今回は、「こうき」と新入記者の「おみつ」と「さやな」の3人で、学内のおすすめ勉強スポットを紹介していきます！

① 中央図書館

勉強スポットとして真っ先に思い浮かぶのは、やはり中央図書館ではないでしょうか。蔵書数約110万冊、雑誌1万1000タイトル、さらに1900席もの閲覧席を誇り、毎週約100冊もの新着図書が加わっています。静かに集中できる環境はもちろん、友人と会話を交えながら作業をしたり、課題用の資料を探し回ったりと、目的に応じた多様な使い方が可能です。地下1階には会話が可能なラーニング・コモンズがあり、最近では2階に「ラーニング・スクエア」という施設も誕生しました。その隣にある遮音型の個人学習室を予約し、オンライン会議をしている人も見受けられます。利用を重ねるうちに自分好みのスペースが見つかることも多く、図書館の入り口付近で「今日は何階の気分？」といった会話が聞こえてくることもあります。

② アクティブ・コモンズ（9号館地下1階）

キャンパスの中央に位置し、食事をしながらも会話も楽しめる開放的なスペースです。図書館にある施設と名前が似ていますが、こちらは飲食が可能で、空間もより広々としています。「友人と話しながら、のんびり勉強を進めたい」という時には、まさにうってつけの場所。白い机と2色の椅子が多く並ぶ開放的なエリアのほか、奥にはファミレスにありそうなボックス席、右側には2人掛けのソファー席、壁沿いにはカウンター席と、座席のバリエーションも豊富です。特に、ボックス席は居心地が良く人気ですが、わずか4ブースしかないため常に埋まっていることが多く、確保するのは至難の業です。

③ 9号館アクティブ・コモンズ屋上庭園（通称9庭）

先ほど紹介したアクティブ・コモンズの上に位置する、SDGsに配慮された緑豊かなテラススペースです。天気が良い日には爽やかな風が吹き抜け、青空の下でリフレッシュするのに最適な環境です。芝生エリアで日向ぼっこをしている学生の姿も多く見られます。木目調のおしゃれなテーブルとベンチが配置されており、お昼時にはピクニック気分でランチを楽しむ人で賑わいますが、実は朝や夕方の時間帯もおすすめです。特に、朝の澄んだ空気と自然に癒されながら課題を進める時間は、格別です。

④ Breeze Lounge（2号館4階）

こちらは意外と知られていないため、知る人ぞ知る穴場スポットと言えます。一人用の席に加えて、景色の良い窓際の席やクッションシートも完備。非常に静かで落ち着いた環境なので、「課題に集中して、今学期こそ高い評定を目指そう！」と意欲に満ちているだろうあなたにピッタリの場所です。勉強で行き詰まった時でも、窓の外に広がる景色を眺めてリフレッシュできる点も大きな魅力です。

⑤ 6号館

6号館の教室外には、丸机や階段下のデッドスペースを活かした席だけではなく、様々なデザインの椅子やベンチが設置されています。特に丸机のエリアは人気が高く、オンデマンド授業を受講する学生や、友達と談笑する学生の姿が日常的に見られます。

　写真の左側に見える椅子は、なんと大阪・関西万博のルクセンブルク大公国パビリオンの木材を再利用して製作され、上智大学に寄贈された貴重なものです。デザインに込められた意図など、興味深い背景が上智大学の公式ホームページに掲載されておりますので、ぜひこちらもご覧ください！（引用：大阪・関西万博ルクセンブルクパビリオンの木材を利用した椅子が寄贈されました）

⑥ 11号館B1階ラウンジLEOC Sophia Garden

学食のイメージが強いラウンジですが、昼食時以外の時間帯も開放されています。2号館の学食よりも比較的混雑が少なく、複数人でも席を確保しやすいため友達と課題をする時に便利です。ソファー席やカウンター席など、席の種類もたくさんあるので、自分のお気に入りの席を見つけることもできます！　私は10号館や紀尾井坂ビルに用事がある時によく立ち寄っています。ラウンジ内には売店もあり、課題で行き詰まった時は飲み物やデザートを買うことができます。なかでも私のイチオシはアイスで、期間限定の味をよく買っています。

過去にこのアイスについて書かれた記事があるので、良ければチェックしてください！

#232 11カフェ期間限定ソフトを食べ尽くす！〜1年間のキロク〜｜FIND SOPHIA

⑦ 紀尾井坂ビル4階

個人的にイチオシのスポットです。教室のすぐ近くに位置していながら常に静かな環境が保たれており、1人で課題に集中したいときに最適です。私は紀尾井坂ビルでの授業が週に2回あるので、毎週ここで課題に取り組んでいます。時折教室から様々な言語の授業の声が聞こえてくるのも、このキャンパスならではの魅力です。このスペース自体は基本的に混雑しませんが、移動の要となる階段やエレベーターは休み時間になると非常に混み合います。そのため、空きコマを利用してここで課題に取り組みたい方は、休み時間の混雑のピークを避けて紀尾井坂ビルに入るのがおすすめです。

おわりに

いかがでしたか？　今回は7つのおすすめスポットを紹介しましたが、学内にはまだまだ魅力的なスペースがたくさんあります。その日の気分や天候に合わせて場所を変えてみるのも良いかもしれません。これまで知らなかったスポットがあった方は、ぜひ一度足を運んでみてください。きっと新しい「推しスポット」が見つかるはずです。テスト前はもちろん、日々のスキマ時間にもぜひ活用してみてください！

The post #358 おすすめ勉強スポット！
評定満点への道 first appeared on FIND SOPHIA.

5月に入り、みなさんもそろそろ新しい環境に慣れてきた頃ではないでしょうか。

同時に、特に新入生の皆さんは「11ピロ集合ね！」や「課視座見ないとな～」といった、同級生や上級生が何気なく使っている言葉に、一体何のことを言っているのだろうと疑問に思ったことはありませんか？

そんな皆さんの疑問に答え、略称マスターになってもらうべく、今回は上智で使われている略称を特集します！

以前も、略語についての記事がありましたが、今回はよりパワーアップしたものをお届けします。

ぜひ最後まで読んでいってくださいね。

#295 いくつ知ってる？ 上智の略語上智の略語、まとめてみました | FIND SOPHIA

1. 行事の略称

はじめに、上智で行われる行事の略称を紹介します！

・フレッシュマンウィーク→フレマン

・オープンキャンパス→オーキャン

・ソフィア祭→ソ祭

行事の略称は、すでに知っているものが多い人も多いかもしれないですね。

ちなみに、「フレッシュマンウィーク実行委員」や「ソフィア祭実行委員」は「フレ実」「ソ実」と略されます！

オーキャンやソ祭はこれからなのでどんどん使っていってくださいね！

2. 第二外国語の略称

次は、主要な第二外国語の言語の略称を紹介します！　そもそも、第二外国語という言葉自体、「二外」と略しますよね。正式名称で呼ぶには少し長いなと感じる言語もあるので、ぜひ参考にしてみてください！

・中国語→チャイ語

・イスパニア語(スペイン語)→イスパ

・フランス語→フラ語

私は二外でイスパを取っているのですが、他大では「スペイン語」と呼ばれることが多いです。他大の友達と話すときに「イスパ」と言ってしまうと伝わらないので、あえて「スペイン語」と言うようにしています。

次でも紹介しますが、「フラ語」は、二外のフランス語だけでなく、「外国語学部フランス語学科」を指すこともあります！

3. 学部学科の略称

一般教養の授業などで他学部の人と自己紹介した際、相手の学部や学科を略称で言われても「?」となるのは“上智あるある”です。

私も入学してしばらくの間、「じょうり」は「上智の理工学部＝上理」のことだと思い込んでいて、「(理工学部のなかの)何学科なの？」と嚙み合わない返答をしたことがあります(笑)。

そんな時に役立つ、略称のある学部学科をまとめました！

総合グローバル学部→総グロ

文学部

　・ドイツ文学科→ドイ文

総合人間科学部→総人(そうじん)

　・社会学科→社学(しゃがく)

　・社会福祉→福祉、社福(しゃふく)

法学部

　・法律学科→法法(ほうほう)

　・国際関係法学科→国関(こっかん)

　・地球関係法学科→地環(ちかん)

経済学部

　・経済学科→済済(ざいざい)

　・経営学科→済営(ざいえい)

外国語学部

　・英語学科→外英(がいえい)

　・ドイツ語学科→ドイ語

　・イスパニア語学科→イスパ

　・フランス語学科→フラ語

　・ポルトガル語→ポル語

国際教養学部→国教(こっきょう)

理工学部

　・物質生命理工学科→物生(ぶっせい)

　・機能創造理工学科→機創(きそう)

　・情報理工学科→情理(じょうり)

みなさんは全ての学部学科の略称を知っていましたか？　たくさんあって覚えきれないところも多いですよね……

私は自己紹介の時、いつも誇りをもって「地環です！」と言っています。ただ、相手がこの略称を知らないとだいぶ怪訝な表情をされてしまうので、「地環」という呼び方をもっと広めていきたいと思っています(笑）。

ただし、公共の場で「あ、その人地環だよ！」などと話していると、周りから驚いた目で見られてしまうので要注意です！

4. 授業科目の略称

次に、普段の学生生活で最も使うであろう授業科目の略称を見ていきましょう！

今回は、全学共通科目の略称を紹介します。

・思考と表現→しこひょう

・課題・視座・立場性を考える→課視座(かしざ)

・キリスト教人間学→キリ教

・Academic Communication→AC

・身体のリベラルアーツ→身リベ

こうして見ると、全学共通科目には長い名前が多いですね。これらを略称として短くしてくれた人に感謝です！　この中で、私のお気に入りは「課視座」です。略し方がスマートすぎます……

ほかにも法学部なら、「民法総則→民総」「刑法特殊講義→刑特」のように、学科科目にも様々な略称がありますので、みなさんも自分の学科ならではの略称を探してみてください！

5. 授業関連の略称

ここでは、上智特有のものに限らず、大学生活に関連してよく使われる言葉や建物の略称を紹介していきます。

・リアクションペーパー→リアぺ

・オンデマンド授業→オンデマ

・空いている授業のコマ→空きコマ

・紀尾井坂ビル→紀尾井

これらの略称は大学生活を送る上でマストですよね！　まだ知らないものがあったという人は、ぜひこの機会に覚えておいてみてください!!

6. 終わりに

いかがだったでしょうか？

これまで謎だった言葉の正体が解けたものもあったのではないでしょうか。

略称を使いこなしている大学生って、なんだかかっこいいですよね……？　ここまで読んでくださった皆さんも、今日から略称マニアです！

ぜひ明日からバンバン使ってみてください。もしかしたら同級生から「詳しいね！」と、羨望の眼差しを向けられるかもしれませんよ。

The post #357 これを知っていれば立派な上智生！
改めて知っておきたい上智の略称 first appeared on FIND SOPHIA.

皆さんは6号館1階にある「展示場」を見たことはありますか？　これは世界遺産アンコール・ワットの模型ですが……。「なぜここに？」と思われたことがある方はいらっしゃいませんか？　実はこの木彫の大模型は、カンボジアの彫刻家が作成したもので、「アジア人材養成研究センター」（2号館16階）がカンボジアから持ち帰ったものです。また、７号館横の庭園には、カンボジア王国政府からアンコール・ワット西参道の保存修復と人材教育への感謝として、アンコール・ワットのオリジナルの石材が上智大学に寄贈され、展示されています。

2号館5階より上の階は研究室フロアにあたるため、所属する学部・学科以外の階は足を踏み入れたことのない方も多くいらっしゃるでしょう。16階に位置するこの「アジア人材養成研究センター」には、上智大生であれば誰でも利用可能（要事前申込）なアジア外交史研究（カンボジア和平）の資料を収集した「アジア外交・今川文庫」（★）があるのです！　

私は昨年から、このセンターでアルバイトをしています。その経験から、今回の記事では、センターの活動紹介及びセンター所長の石澤良昭先生（1961年フランス語学科卒・第13代上智大学学長）のインタビューをお届けします。

（★）カンボジア和平を推進した日本国特命全権大使今川幸雄閣下の全蔵書および陶磁器などが上智大へ寄付され、アジア外交史を研究する学生のために開設されました。日本語を中心に英語・フランス語・カンボジア語の参考文献が中心です。

〇アジア人材養成研究センターとは？

「アジア人材養成研究センター」の本部はカンボジアのシェムリアップ市内に在り、上智大学2号館16階はその分室となります。所長を務めているのは、フランス語学科卒業生の石澤良昭先生。

このセンターは、カンボジアに在る世界遺産「アンコール・ワット」の保存・修復技術等の教育とその実習、さらに修復と工事を通じて、遺跡発掘と修復工事を担当する「遺跡保存官（コンサベイター）」を育成しています。

石澤先生は大学在学中の1960年にフランス極東学院アンコール保存センターでの「生」のフランス語研修のため、カンボジアへ渡られました。そのカンボジアでは1970年から1993年にかけて４派による内戦があり、数百万人の難民がタイ国境へ押し寄せました。大司教Ｊ．ピタウ、第7代上智大学長が、1979年12月新宿駅で募金活動を行い、難民キャンプに届けました。そして、内戦のためアンコール・ワットをはじめとする文化遺産も大きな被害を受けました。それがはじまりです。

石澤先生は、1980年に日本テレビの取材で、内戦による遺跡の荒廃を現地調査し、国際社会に報告、訴えました。しかし、ベトナムの傀儡政権といわれたヘン・サムリン政権には国際社会から何の援助もありませんでした。破壊が進むアンコール遺跡の修復・保全を行うため、上智大学は緊急の国際奉仕活動「ソフィア・ミッション」（後述）を組織し、ミャンマー・タイ・インドネシアの専門家を中心に「アンコール遺跡国際調査団」を立ち上げ、それ以来、国際奉仕活動を行っています。

現在は、フランス語学科の学生がセンター業務の手伝いに携わらせていただいています。業務の中で石澤先生の文献やアンコール・ワットに関連する貴重資料を間近に触れることができ、建設から900年以上が経つアンコール・ワットへの畏敬の念が高まりました。

〇 センターの活動基盤にあるソフィア・ミッションの理念とは？

ソフィア・ミッションとは、上智大学の学生・教職員・関係者によって行われる、困って助けを求めている人の前を黙って通り過ぎない「国際奉仕活動」を指します。石澤先生率いる「アンコール遺跡国際調査団」は、「カンボジアの遺跡をカンボジア人の手により保存修復できること」を目標に33年にわたって新保存官教育を遺跡現場で実施してきました。アンコール・ワットの西参道はその研修現場であり、アンコール・ワットを救済する現場でした。

上智大学は1979年より内戦で難民となったカンボジアの人々の救済を開始、そして、カンボジアの文化復興・平和構築を使命として、現地に教育研究の施設として「上智大学アジア人材養成研究センター」を開設しました（上智大学アジア人材養成研究センターhttps://dept.sophia.ac.jp/is/angkor/about/ 2026-03-04参照）。

〇 「アジア外交・今川文庫」の利用方法は？

さて、記事冒頭で「上智生と上智の教職員であれば誰でも利用可能な文庫がある」と記載しましたが、アジア人材養成研究センターでは、その「アジア外交・今川文庫」を事前申込制で利用することができます。

「アジア外交・今川文庫」では、カンボジア和平（1993年）後、初代のカンボジアの特命全権大使を務められた故・今川幸雄閣下のご著書やカンボジアで収集された学術書、クメール陶磁器が公開展示されています。「カンボジア研究をさらに進めるために」とセンターに寄贈され、その数は653冊にのぼります！

「アジア外交・今川文庫」には、カンボジアをはじめとする東南アジアの入門書から、現地でしか入手ができない貴重資料まで幅広い文献が収められています。この文庫には、一つ一つの文献についての目録も設置されており、カンボジアや東南アジア諸国について初めて知るという方でも、その資料や文献の概要をつかむことができます。

※閲覧は事前申込制のため、希望する方はアジア人材養成研究センターにお問い合わせください！（連絡先は記事末尾に記載しています）

〇 石澤良昭先生ってどんな方？

この記事冒頭にも書いたように、石澤先生はフランス語学科の卒業生！　（私は直属の後輩にあたります……！）。

石澤先生のご専門は、東南アジア史やカンボジア・アンコール時代の碑刻文学（石柱や石壁に刻み付けられた寄進文書を研究する学問）です。1961年にフランス語学科を卒業された後、当時フランス語学科の教授であったポール・リーチ神父様から当時アンコール・ワット研究の第一人者であったベルナール・グロリエ教授への紹介を受け、卒業と同時にカンボジア現地においてクメール語碑刻文を研究し解読する10カ月遺跡研修を受けました。そして、アンコール・ワットの研究へ転進、遺跡の保存と修復活動、遺跡修復の担い手育成にあたられました。2005年から2011年まで上智大学の学長を務められました。その功績及びカンボジアへの貢献から、2017年には、「アジアのノーベル賞」と呼ばれる「ラモン・マグサイサイ賞」を受賞され、現在もアジア人材養成研究センター所長として研究活動を推進されています。

〇 石澤先生へのインタビュー

Q. ソフィア・ミッション実施にあたり、石澤先生が重んじてこられた信念と方針について教えてください。

（石澤先生）

その活動指針には複数ありますが、その中から二つに絞ってお伝えしたいと思います。一つ目に、東南アジアの人たちとの信頼関係の構築です。私たちの基本は、「国際協力とは人間の協力」であるという極めて単純なものです。遺跡保存活動の領域では、肌の色、言葉の壁を突き破り、個々人のレベルでどれだけ「国境のない信頼関係」が構築されるかに活動が左右されます。私たちの国際協力は遺跡の保存修復援助から始まりましたが、遺跡だけに的を絞らず、カンボジアの人々の村落や宗教行事、遺跡周辺に広がる森林などの自然環境も対象として活動を継続してきました。遺跡のみならず、カンボジアの村人たちの宗教行事、村落調査、自然環境を知り、現地へ出かけて学ぶことで信用度（クレディビリティ）を高めていくことに力を入れました。

二つ目に、上智大学の理念でもある「他者のために、他者とともに」という考え方が基本です。この「他者のために」というのはイエズス会の趣旨でもあります。ソフィア・ミッションという言葉はもともとイエズス会の神父様たちが始めた「国際奉仕活動」を指していました。上智大学は、アジアでは数少ないカトリックの大学です。私たちは長年、「アジアでは少数のカトリック大学が、他者のために何ができるのか？」という問いをいつも抱えてきました。活動の中で、私たちの使命は第一に難民救済と遺跡を救済できる人材養成（アンコール・ワットなどの遺跡保存官（コンサベイター）など）にあると考え、今日まで継続してきました。

Q. 上智大センターは文化遺産の保護や保護の担い手の育成を通じて、カンボジアの平和構築へ貢献してきたと思います。平和構築に文化遺産が果たす役割やそれが持つ隠れた文化の力について、石澤先生はどのように考えられていますか？

（石澤先生）

その土地に強く根付いた文化は、そこで暮らす人々の精神的支柱となる宗教行事（例えば寺院の活動を手伝う）と考えています。そして、宗教行事を通して、村人は平和構築に向けて協働することができます。

なぜ、私たちはアンコール・ワットを選んだのか。カンボジアは24年間にわたって内戦を行ってきました。彼らが和解して赦し合う場は、どこが相応しいだろうと考えました。ポル・ポト政権により外国の文化に汚染されているとして行方不明となった知識人や保存官たちに代わる遺跡保存官教育を人材養成の使命としてきた私たちにとって、カンボジアの人々誰もが崇敬し、自身のアイデンティティとして捉えている遺跡アンコール・ワットは、カンボジアの平和構築に必然の場でもあったのです。アンコール・ワットの保存修復工事現場が、内戦を行ってきた人たちが和解の場として、新しいカンボジアを建設する一つのきっかけになればと願い、西参道を選びました。私は、遺跡の救済は民族の誇りの救済と同義であると考えています。アンコール・ワットという民族の文化遺産を通して、そこで実施されている宗教行事を介してカンボジアの人々が元気を取り戻してほしいと強く願っていました。

Q. ソフィア・ミッションにおいて、現在先生が取り組まれていることについて教えてください。

（石澤先生）

最近は、これまで行ってきた難民救済と遺跡救済の結果や活動記録を執筆した文献をまとめ、その取り組みを振り返る段階に入っています。それと同時に、私たちは日本政府の支援のもと、「ASEAN（東南アジア諸国連合）10ヵ国との拠点交流事業」を10年以上続けています。この枠組みの中で、ASEAN各国の文化遺産担当者や博物館のキュレイターを現地（カンボジア）の上智大センターに招聘し、国際会議や報告会を開催してきました。文化遺産教育のためのテキスト作成が目的です。

Q. 上智の現役学生にお勧めする、センターの利用方法を教えてください。

（石澤先生）

センターは四谷キャンパスとカンボジア現地両方にあるので、みなさんをお待ちしています。四谷キャンパスのセンターでは、「アジア外交・今川文庫」をぜひ利用してほしいです。特にカンボジアの現代史の分野においては、貴重な文献がたくさん含まれています。そして、上智の学生さんには、ソフィア・ミッション（国際奉仕活動）の現場を見学する目的で、カンボジア現地のセンターへ来てほしいです。アンコール・ワット西参道の修復現場に立ってほしいのです。段差ができて通行できなかった参道がきれいに修復されています。カンボジアへ来訪して、900年前に建設されたアンコール・ワットの大尖塔（65m相当、ビルでいうと8階の高さ）に登り、接着剤なしの石積技術を検分してほしいです。

Q. ソフィア・ミッションを受け継ぐ上智の現役学生へのメッセージをお願いします。

（石澤先生）

文化学術交流をする際には、お互いに文化活動を共有し、共通点を見つけてもらいたいです。日本とカンボジアの違いも見つけてほしいのです。そのやり取りの中で、きっと「人間同士やっていることはそう変わらないんだ」という気づきが得られると思います。私はそのようなやり取りを出発点に、お互いの信頼や尊重の念が高まると考えています。ですから、現役の学生の皆さんには、世界各地を歩いてみてほしいのです。

また、外国語を学ぶ意義についても積極的に考えてもらいたいです。私はこれまでさまざまな言語を学習してきましたが、特にフランス語とカンボジア語が私の世界を広げるきっかけになりました。新しい外国語の学習により、自らの世界を二倍にも、三倍にも、活動場所が何倍にでも広げられます。日本語・英語だけでなく、他の言語も学び世界を見てほしいと思っています。

〇 おわりに

「国際協力とは人間の協力」。この考えに基づき、アンコール・ワットの修復のみならず、文化復興の担い手となる人材育成も行ってきた「アジア人材養成研究センター」。その最前線で活動されてきた石澤先生から、国境や肌の色を超えた活動の意味、言語を介在しない察しの気持ち、そして外国語を学ぶ意義などについて直々に伺うことができました。本記事で初めてセンターを知ったという方もいらっしゃると思いますが、センターには今川文庫のように、上智大生のために「開かれた」アジアの研究現場があります。センターの活動やソフィア・ミッションの軌跡について知るために、ぜひ一度センターに足を運んでいただきたいです！

【参考】

上智大学アジア人材養成研究センターWebサイト：

https://dept.sophia.ac.jp/is/angkor/about

【アジア人材養成研究センター連絡先】

sacrhd(at)ml.sophia.ac.jp ※(at)を＠に置き換えてください

本記事の執筆にあたり、石澤良昭先生に多大なるご協力を賜りました。ご協力いただき、ありがとうございました。

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カンボジア現地・上智大学構内で研究を行う教育研究拠点「アジア人材養成研究センター」 first appeared on FIND SOPHIA.

そして突然ですが、皆さん毎日しっかり食事は摂れていますか!?

すごく唐突になってしまいましたが……（笑）。毎年4月のこの時期は大学内に人が溢れ、とても混みあうのが恒例です。上智大学のお昼休みは、12:35～13:30の間の55分間（！）と微妙に1時間あるかないかという瀬戸際なのです。そのため、自分で思っていたよりも学食やコンビニが混みあっていて、昼食を買ってから食べるまでに時間がかかってしまい、次の3限の授業にギリギリ滑り込んだ……。という経験をしたことのある上智生も少なくないと思います（私も昨年の今頃同じようなことを何回か経験しました……汗）。

そこで本記事では、いくつかのシチュエーションやパターン別で、私が独断と偏見によりこれまで訪れたことのある学内や学近のランチスポットを分析し、タイプ別に紹介していこうと思います！
自身の時間割上の都合やお財布事情と相談して、その時の自分に合ったものがこの記事内で見つかり、参考になればとっても嬉しいです！　それでは早速行きましょう～。

【タイプ1：2限や3限に授業があり、素早く手軽に食事をとりたい！　というソフィアン】

⇒学食やコンビニを有効活用すべし！

いかに早くご飯を調達し、食べられるかどうかがカギになってきます。

大学内の学食は複数箇所あるため、直前や次の授業の場所に合わせて選べると良いかもしれません。

☆6号館1階　S-CAFE

お昼にはサンドイッチとドリンクのセットが販売されています！　少し並ぶ時もありますが、比較的早く手軽に昼食を調達できる場所なので、6号館で次の授業がある時に特におすすめです。お店でもらえるポイントカードのポイントを貯めると、ドリンクやクレープが1つ無料になるので、食べれば食べるほどお得になります！

☆2号館学生食堂

言わずと知れた、上智大学内で一番広い学食です。5階にあるため見晴らしもよく、晴れた日には遠くまで見渡せるためとても開放感があります！　天気の良い日には、食堂内にある階段を上った先にあるテラス席、屋上に登って食べるのもいいと思います　ですが、安くてメニューが豊富（時期や日によってはコラボメニューなどの限定ものも登場します）なこともあって、お昼休み如何にかかわらず、いつも混んでいます……。2限の教室が学食の近くにある場合には便利かもしれません。学食内には小さな売店（IVY SHOP）があり、持ち帰りできる軽食やアイスも販売されているので、そちらで買うのも一つの手です！

☆SUBWAY

個人的にとてもおすすめです！　隣にある学食と比べたら空いていることが多いということと、昼得セットというお得なセットも販売されているので、その時の気分にあったものを買えちゃいます。学食よりは値が張ってしまいますが、サンドイッチのカスタムを楽しむのもアリです！　（ちなみに私のおすすめカスタムは、えびアボカドサンドイッチ＋ツナトッピング＋野菜クリーミードレッシング です。いつも野菜も増量にしてます！　とても美味しいので是非♡）サイドメニューのポテトやスープ、新発売のクッキーも絶品で、いずれも持ち帰りもできるので、次の3限の授業の教室で食べることが可能です。

☆9号館地下1階　アクティブ・コモンズ

ここではお弁当販売が行われています。電子レンジがあるため温めた状態で食べられるということと、併設されている9-CAFÉ by PRONTOではパスタも食べられます！　パンケーキなどデザート系メニューも豊富で、テイクアウト用商品を買うこともできるので、持ち帰りも可能です。

☆11号館ラウンジ　LEOC Sophia Garden

ここもとても広い学食の一つです！　売店（ヤマザキショップ）も併設されており、パンやカップラーメンなども買えます。また、月替わりのソフトクリームが販売されているため、軽いおやつ代わりに食べるのもアリです。私もよく食後のデザートとして食べに行きます（笑）。

☆東京ハラルデリ&カフェ

ハラルフードを提供しているお店で、日本にいながら本格的なカレーが楽しめるという国際色豊かな上智大学ならではの学食です！　安くてボリューミーなメニューが多く、お腹いっぱいになります。ただ、再開して間もないので、もしかしたら少し並ぶかもしれません。また、北門や正門からは遠いので、次の授業の教室がハラルカフェ近くの11号館や紀尾井坂ビルなどで行われる時には便利だと思います！

☆コンビニ

最も手軽にご飯を買える場所です。キャンパス内のセブンは皆さん知っているかと思いますが、実は周辺にもいくつかセブンイレブンがあるんです！　東門を出て真っすぐ進み、右折したところにあるセブンイレブン麹町5丁目店、紀尾井坂ビルを出てすぐ目の前にあるセブンイレブン紀尾井坂店の2つです。自身で訪れた感想としては、どちらも都内のほかのコンビニと比べても比較的広い店舗だなと感じたため、特に紀尾井坂店においてはここもハラルカフェと同じく、11号館や紀尾井坂ビルで次の授業がある場合など、用途によって使い分けるのが良いのではないかと思います　ちなみに図書館も紀尾井坂ビルの入り口から入った方が近いです！　ここの出入口を出て真っすぐ進んでいくと赤坂見附駅にも行けちゃいます。

【タイプ2：2限か3限どちらか空いているなど、比較的時間に余裕がある＆ゆっくりご飯を食べたい、というソフィアン】

⇒キッチンカーや学近のごはん屋さんを利用する！

上智大学には日替わりでキッチンカーが出店されているほか、大学周辺にも飲食店が数多くあります。時間に余裕がある時は少し足を伸ばして訪れてみるのも良いかと思います！

☆キッチンカー

個人的にとてもおすすめです！　年度や日によってメニューが変わり、毎日さまざまなメニューが楽しめます。値段は学食に比べたら高いので、たまにの贅沢で食べてみるのはいかがでしょうか？　2限の時間内～14時頃まで開いているので、時間のある時に購入することができます。お昼休みにももちろん買えますが、長蛇の列ができていることがほとんどなので、2限や3限が空いている場合には避けるのが無難かなと思います。キッチンカーの魅力としては、何といっても出来たてが食べられるところです！　温かいごはんを食べるとほっとした気持ちになるので、私にとってはキッチンカーの存在がキャンパスライフにおいて欠かせないです（笑）。

☆周辺の飲食店

学校周辺にあるしんみち通りやアトレ四谷、コモレ四谷には飲食店がたくさんあります！　大学生の金銭感覚からしたら正直高いですが、せっかく四谷という街に通学しているのですから、大学近くを開拓してみるのはいかがでしょうか？　一人で行くのもよし！　友達と行くのももちろんアリです！　上智大学の学生証を見せたらトッピングが1つ無料になったり、ドリンク1杯サービスなどの特典が付いたりするお店もあります。気になった方はぜひ調べてみてください　

また、麹町や赤坂見附の方まで少し歩いて昼食をとるのも一つの手です。散歩しがてら歩いてみると、知られざる名店を発見できることもあるかも……？

【タイプ3：朝に比較的時間がある人 or 間食をお昼休みまでに摂っておきたいソフィアン】

⇒100円朝食を有効活用しましょう！

最後は少し番外編です。100円朝食、皆さんご存じだとは思いますが、実際に買ったことのある人は少ないのではないでしょうか？　何しろ8:00～9:00の1時間のみしか購入することができないため、朝が得意であったり、家が近くにあったりしない限りは、なかなか手にすることのできる機会も少ないと思います。

しかし！　100円朝食はパンまたはサンドイッチ＋ドリンクがついてたったの100円です。毎朝コンビニや自動販売機でペットボトルを買うよりも経済的ではないでしょうか？　私はこれまで、朝ごはんを食べたうえで登校し、100円朝食で買ったパンをお昼前にも食べる、ということを何回かやってきました（笑）。そうすれば、間食として空腹が満たされるうえにエネルギーチャージされるので、朝から活動的に動けるような気がしています！　早起きは三文の徳とも言いますし、100円朝食を買う、という名目のもと朝から登校して、朝の早い1限の授業にも出席しちゃいましょう！　少し無理やりかもしれませんが（笑）。とりあえず100円朝食がお得であることだけは間違いないです。

【おまけ：自宅からお弁当や軽食を持参している場合】

中には、自宅からお弁当などを持参して学校で食べる、という方もいると思います。そんなときは、学校内のさまざまな空き教室や、晴れているときは外にあるベンチでピクニック気分を味わいながら食べてみるのも良いかもしれません！　特に外で食べる場合においては、キャンパス内には意外と多くのごはんスポットがあります。例えば2号館学生食堂の階段を上った先にあるスペースや、9号館ピロティの奥にある9号館アクティブ・コモンズ屋上庭園などです。

（過去にこちらの屋上庭園オープンの際に特集した記事もあります。良ければご覧ください！
#246 9号館中庭、ついにオープン！知られざる過去、繋がる未来 | FIND SOPHIA）

これから暖かくなってくる季節なので、授業の息抜きがてら利用してみるのも一つの選択肢だと思います！

おわりに

いかがでしたでしょうか？　記事内では詳しく紹介できませんでしたが、学食にはオフピーク割引というものがあり、お昼休みのピークタイムから時間をずらせば少し安く食事出来ちゃいます。また、8号館ピロティにはカップラーメンやセブンティーンアイスの自動販売機もあり、大学内を探せばランチの幅は無限大です！　（残ったスープなど廃棄できる場所もあるので、ご安心ください！）

春という季節は出会いと別れの季節であり、嬉しいことだけでなく、新生活を迎えて不安な気持ちの方が大きい、という方もたくさんいるかと思います。そんな時期だからこそ、本記事で紹介したようによく食べ、しっかり動いて、よく寝て、自分の身体を第一に心身ともに健康な状態で過ごしていきましょう！　

各施設の営業時間の詳細や日替わりメニューはFIND SOPHIAから見ることができます。
今週のメニュー | FIND SOPHIA

この記事が少しでも誰かの役に立てたらとっても嬉しいです。それではまた！

過去に記者クラブメンバーが学生のランチ事情について特集した記事を以下に貼っておきます。新入生はもちろん、2年生以上の皆さんにも有意義な情報が載っているかも……？

・#322 上智周辺のランチ巡ってみた！大学生活を支える「食」を楽しむ！ | FIND SOPHIA

・#244 上智の昼食スポット、改めてまとめてみた新入記者も登場です | FIND SOPHIA

・#194 キッチンカーレポ2022 第1弾ピザに、ケバブに、チキンに…… | FIND SOPHIA

・#199 キッチンカーレポ2022 第2弾バラエティ豊かなメニューがありますよ！ | FIND SOPHIA

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「結局どこで食べる？」を解決！ first appeared on FIND SOPHIA.

この記事は、私たち「つかさ」と「ほのか」の2人で共同執筆しました。今回ご紹介するのは、学内の多様な交流拠点であるSSICです。
実はSSIC、これまではイベント時以外は閉まっていることが多かったのですが、昨年12月からは運営形態を一新。より日常的に、誰でも気軽に利用できる空間へと生まれ変わりました。
新しくなったSSICの魅力を、取材も合わせ2人の視点から、それぞれのパートに分けてお届けします。

１．導入：SSICって何？

「上智大学＝国際性が高い」というイメージ、ありますよね。でも、実際にキャンパスを歩いていて「あれ、私の国際交流どこ行った？」と迷子になっている人も多いはず。そんな国際交流の迷子、stray sheep たちのための駆け込み寺……ならぬ、大学公認の友達んち（アジト）が、11号館にあるSSIC(Sophia Student Integration Commons)です。

国際交流と聞くと、ネイティブ顔負けの英語で議論しなきゃいけない……なんて身構えていませんか？ 　SSICはそんなギスギスした場所ではありません。学生センターの（取材時点）三谷さん曰く、目指しているのは「公民館や児童館のような、いい意味でのごちゃごちゃ感」。
お昼ご飯を食べに来るだけでも、誰かが置いた謎の海外土産を眺めるだけでもOK。「意識高い系」の壁を取り払い、誰もがフラッと立ち寄れる「キャンパスの縁側」。それがSSICの正体です。

２.　職員インタビュー

SSICの魅力を深掘りするべく、学生センターの3名の職員さんにインタビューを行いました。ここからはその様子をお届けします！

――まずは、SSIC設立の目的を教えてください。

（三谷さん）もともとは2017年、国の「スーパーグローバル大学創生事業」の一環で誕生しました。簡単に言うと、学生同士が交流するための場所です。当初は「交流・休憩・相談」という3つの役割がありましたが、現在は休憩や相談は他の施設でもできるようになったため、SSICは「交流」にフルスイングしています。

実は、コロナ禍で活動が制限されていた時期もあったのですが、2025年から「本来やりたかったことを全部やろう！」と新規巻き直しを図りました。2026年秋には、より華やかで使い勝手のいい空間にしたいと計画しています。

――具体的に、学生にはどう使ってほしいですか？

（三谷さん）理想は「友達んち」ですね。仲良しグループの中に、なぜかいつも溜まり場になる「アジト」みたいな家があるじゃないですか。ゲームがあったり、座り心地のいいクッションがあったり……。あんな風に、ふらっとお昼を食べに来るだけでもいいんです。

（岡田さん）大学側が何かを一方的に提供するというより、利用する学生やスタッフの「これをやりたい！」という声に合わせて、形を変えていく場所にしたいですね。

（早坂さん）本当に、気軽に立ち寄ってもらいたいです。

――この場所を通じて、学生にどう変わってほしいですか？

（三谷さん）「上智に入ったからには国際交流したい！」と思っていても、英語が堪能な集団やキラキラしたサークルを前に、「自分はそっち側じゃないかも……」と引け目を感じてしまう子って実は多い気がします。

だからこそ、SSICは「敷居の低い国際交流」を目指します。UNOをやりに行く、お茶を飲みに行く、そんな一歩から始めてほしい。ここを「一歩踏み出すための踏み台」にして、自信がついたら留学やサークルへ羽ばたいてくれたら最高です！　

――これからの予定や、挑戦したいことを教えてください。

（三谷さん）「場所・イベント・学外ツアー」の3段構えで進めます。場所としては、ボードゲームや本を充実させて、公民館や児童館のような「行けば誰かいる」状態にします。
イベントは月1回、できれば週1回のペースで開催したいですね。コーヒーで世界一周体験をしたり、言語を教え合ったり。学外ツアーも引き続き、能登や長崎などへどんどん飛び出します。

（早坂さん）個人的には、もっと小さな「来週UNO大会やろうぜ！」くらいのノリのイベントが、自然に生まれるような雰囲気になれば嬉しいです。

――この記事を読んでいる新入生へ、一言お願いします！

（三谷さん）大学のプログラムだけど、職員が見守る「安心・安全な場所」です。怖いことは一切ないので、世界を広げる入り口として使ってください。

（岡田さん）上智には色々な仕組みがありますが、せっかくなら使い倒してください！　国際交流だけでなく、ツアーを通じて新しい興味（平和学習や宗教など）の扉が開くこともあります。

（早坂さん）ちなみに、なぜかイベントに来てくれるのは女子が多いんですよね（笑）。男子諸君も、ぜひ勇気を出して遊びに来てください！

３．未体験記者からの視点

正直これまで、私(つかさ)はSSICの存在について、SSIC前のソフィアンくんのパネルでしか認識していませんでした。11号館まで少し距離があり、中を覗いても「もうコミュニティができあがっているんじゃないか」という、特有の入りにくさがあるのではないかと思っていました。しかし、今回お話を聞いて、そのイメージはかなり変わりました。インタビューを通じて、運営スタッフの皆さんの「ゆるさへの本気度」を感じました。

「UNOをやりに行くだけでもいい」
「混雑する食堂を避けて、お昼ご飯を食べに来るだけでもいい」
「友達の家のアジトみたいに使ってほしい」

これ、かなりハードルが低くないでしょうか？
このほかにも、国際交流のウォーミングアップとしてSSICで自信をつけてから、留学や本格的なプログラムへ羽ばたく。そんな「中継地点」としての使い方もできるかもしれません。

また、多くの学生が抱くであろう「英語ができないと居場所がないのでは？」という不安に対し、三谷さんは「入学時に意欲はあったのに、いつの間にか一歩引いてしまった学生にこそ来てほしい」と語ってくれました。

4.　終わりに

私(ほのか)は2025年度の秋学期にSSICでスタッフとして勤務をさせていただいたのですが、なかなかこの未知のスペースに訪れてくださる方がおらず、勤務時間はいつも寂しい思いをしていました……。受付に座ってスピーカーで音楽を流しながら、部屋の装飾を作ったり企画を考えたりしていたのですが、アルバイトを始めたときに思い描いていた賑やかな談笑は一向に聞こえてきません（笑）。
少しでも多くの方にこのスペースを知っていただき、活用していただきたいなと感じ、今回この記事を書くことに決めました。

ここまで記事を読んでくださった皆さんは、もうSSICの魅力に気付いてしまったと思います。2026年度の春学期は4月13日（月）からオープンします。授業期間中の11:30から16:30の間で解放されています！お昼を食べに来るだけでも、UNOをしに来るだけでも、あるいはスタッフに会いに来るだけでも（笑）。大歓迎です！気軽にSSICへ遊びにきてください！

SSICで開催されるイベントについての情報は、My SophiaやSSICスタッフのインスタグラムをチェックしてみてください！(スタッフインスタグラム→@ssicstaff) インタビューに快く応じてくださった学生センター職員の三谷さん、岡田さん、早坂さんに心から感謝申し上げます。

The post #354 国際交流の迷子にこそ、開かれるべき門がある。
完璧を求めない勇気をくれる、国際交流スペース「SSIC」に潜入してきました。 first appeared on FIND SOPHIA.

桜舞い散る3月に卒業を控える皆さん、おめでとうございます。かく言う私も卒業生の一人なんですが、この時期って、自分の大学生活を振り返りたくなりませんか？

そこで今回は、上智に関するいろいろな質問に、上智学生記者クラブに5人いる卒業生から一つずつ、計5通りの回答をもらう企画をお届けします。各質問に5つの花びらが付いていくイメージで読んでいただけたら嬉しいです！

Q1. 上智に入った理由は？

（のぶゆき）英語以外の外国語を学びたく、外国語学部のある大学を受けました。入ってみて、一つのキャンパスに全学部が集まる上智の雰囲気も自分に合っているなと感じました！

（凪）メディア系の学科があることと、少人数でカトリックに根差した温かい校風が決め手でした。テレビや新聞、出版、広報など幅広い分野を学ぶことができ、テレビ制作の授業やゼミの取材活動などの実践面も充実しているという点で、上智の新聞学科一択でした。

（あお）留学生が多かったり、LLCやSPSFの制度が整っていたりと日本にいながらも留学のような経験が積めるところに惹かれて、上智を志望しました。オープンキャンパスの模擬授業で先生に質問がしやすい雰囲気を感じたことも理由の一つです。

（あや）オープンキャンパスに行った際に、明るさと誠実さを併せ持った学生が多いと感じ、素敵だと思ったことと、フランス語をしっかりと習得できるカリキュラムが組まれていたことが、上智を志望した理由です。

（ノア）社会の変化の背景にある、思想的な袋小路を追求したいと考えて、伝統的にドイツ哲学に強みを持つ上智は、その究明が十分にできる環境であると思いました。

Q2. 大学に持って行くバッグの中身は？

（のぶゆき）1、2年生の時は紙の辞書を持ち歩いていたので、学科オリジナルのテキストと合わせてバッグがかなり重かった記憶があります。パソコン一つでの登校が憧れでした（笑）。

（凪）ゼミで撮影や取材に追われていた時期は、カメラバッグと三脚、SDカードが必須アイテムでした。

（あお）パソコンで資料を読むことが多かったので、荷物は少なかったです。私は会計学の授業を多く履修していたので、計算問題を解くために電卓を持ち歩いていました。

（あや）電子辞書・文法書・教科書・ノートの4点セットは欠かせないアイテムでした。毎日登山に行くかのような重たい荷物を背負って、登校していました。

（ノア）学部時代、低学年の頃は全学共通の科目も多く、専門の哲学に限らない分野の教科書が入っていました。高学年にかけて、より専門の哲学（美学芸術学）に関する著作や二次文献（哲学研究における一次文献である原典への分析資料など）が増えました。

Q3. 自分の学科の特徴やエピソードを教えて！

（のぶゆき）テストや発表で協力しないと生き残れないので、結束力の高さが売りです！　一方で、留学などで卒業のタイミングが合わない同級生が多いため、最近は寂しさも感じています。

（凪）「新聞を作る学科なの？」とよく聞かれますが、新聞は作りません（笑）。とはいえ、テストよりもレポートやリアクションペーパーなどで評価される科目が多いので、書く力は鍛えられると思います。ドラマやお笑い、舞台のようなエンタメが好きな人もいれば、休日はボランティアや取材をして過ごす人など、自分の関心事に全力な人がたくさんいる印象があります。

（あお）経営学科は他の学科よりも必修科目が少ないので、1年生のうちから好きな科目が取りやすく、他学年の友達がたくさんできました。授業で仲良くなったことがきっかけで今でも遊びに行く卒業生が何人もいます！

（あや）フランス文学科はとてもアットホームな学科で、年末になると先生方がクリスマス会を主催してくださっていました。また、芸術に関する科目が開講されていることもあり、絵画やバレエ、ミュージカルなどに精通している方が多かったです。

（ノア）概念に強い人が多いです。日常会話、哲学以外の話題を話していても概念的な話に発展することがあります。

Q4. 各学年、どんなふうに過ごした？

（のぶゆき：1年生時代）イスパの必修に常に追われつつ、選んだ2つのサークルの活動にもたくさん参加しました。上智学生記者クラブでは年末に編集長を引き継ぎ、新たにSNSを開設するなど試行錯誤したのが懐かしいです。

（凪：2年生時代）3年生から本格化する就活を見据えて、2年生は「ガクチカ」作りに集中できる最後の学年だと思って過ごしていました。私は所属サークルの幹部を務めながら、ドキュメンタリーを作るゼミの活動で週末に取材で大阪や高野山へ足を運んでは、授業以外の時間に編集室に籠る生活を送っていました。

（あお：3年生時代）就職活動と授業の両立が大変で、あっという間の1年でした。面接に出られるよう大学に行かない曜日を作ったり、授業の空き時間を使って説明会に参加をしたり　そのおかげで経営学科の私にとっては、知らなかった企業や業界を学ぶ貴重な機会になりました。他にはSSIC田辺市熊野スタディツアーで留学生と、一泊二日で梅の収穫体験や熊野古道散策をしたことが思い出深いです！

（あや：4年生時代）大学生活ラストイヤーということで、自分がやりたいことをやり切る１年にしようと思い、過ごしてきました。アトレ四谷との共同プロジェクトやピアノコンサート企画などさまざまなことに取り組んできましたが、特に印象に残っているのは卒論執筆です。入学試験の面接で研究したいと言っていた「文学が歴史的建造物保護に与える影響」について執筆したので、書き終えたときには、とても達成感がありました！

（ノア）M1（修士1年）→大学院での研究テーマの選定、研究計画の立案と授業を中心に取り組みました。M2（修士2年）→修士論文の執筆と授業に取り組んでいました。

Q5. 思い入れのある授業はどれ？

（のぶゆき）イスパの授業はどれも思い出がありますが、ゼミ選びのきっかけにもなった外国語学部開講の「日本語学概説（2022年度履修）」が印象深いです。外国語学習を経て日本語に帰ってくるという流れに、色々な発見があっておすすめです︎

（凪）第二外国語として履修していたイタリア語の授業です。新聞学科は第二外国語が選択必修なので、学べる大学が少ないレア言語なのとピザが好きという理由でイタリア語を選びました。想像以上に文法が難しく、1、2年次は半泣きでテスト勉強をしていましたが、なんだかんだ4年次に上級の授業にチャレンジしたり、イタリアに旅行したりするくらいに思い出深い授業になりました。

（あお）「経営英語（Business Communication Strategy）」です。英語での履歴書の書き方やビジネスでの英語表現を学べるので、他の授業や留学書類に役立ちました。

（あや）「専門基礎フランス語A」です。1年次に受講する、フランス語の基礎を学ぶ必修の授業で、週６回開講されていました。友人たちと図書館で必死に勉強した日々は青春だったなと思います。

（ノア）「中世哲学史」の授業（佐藤先生）は、上智ならではの授業です。キリスト教神学と哲学の密接な繋がりを知ることができます。

おわりに

5人の卒業生が、それぞれどんな学生生活を送ってきたか、想像いただけたでしょうか。
受験生や在学生の皆さんにとっては、ご自身の未来を思い描く助けになれていたら記者としてこの上なく嬉しいです。

それでは今後も、上智学生記者クラブをどうぞよろしくお願いします！

The post #353 毎年恒例！　卒業生が学生生活を振り返ってみた first appeared on FIND SOPHIA.

春休みも折り返しを過ぎましたね！　皆様いかがお過ごしでしょうか？　バイトばかりをしていた夏休みの反省を踏まえて冬休みは有意義なものにしようと決心し、2月中は舞台鑑賞をしたり、ずっと行きたかった京都で2泊3日の1人旅をしたりしていました。なんとなく意外とバタバタしていた2月ですが、私のメインイベントは実践型プログラムへの参加でした！

今回は、私が参加した実践型プログラム「日本のなかの多様性」の様子について紹介していきます。

1. 実践型プログラム「日本のなかの多様性」とは？

日本に所在する多様性を有するコミュニティに注目し、毎年テーマを設定しながら実施する国内型の実践型プログラムです。今年のテーマである「日本のなかのラテンアメリカ」に基づいて、事前講義、神奈川県秦野市と群馬県大泉町および太田市でのフィールドワーク、事後講義が行われました。

私がこのプログラムに参加しようと思ったきっかけは、留学生と交流した際に抱いた興味と疑問です。私は第2外国語でイスパニア語をとっていて、授業の中でラテンアメリカ出身の留学生と交流する機会が多く、彼らの文化的な背景についてより深く知りたいという気持ちが芽生えました。また、留学生の日本語クラスのサポーターをした際に、留学生と日本語でコミュニケーションを上手くとることができなかった経験から、どうしたら日本語を母語としない人たちと日本語でコミュニケーションをとれるようになるのかという疑問を持ちました。

2. 事前講義

事前講義では、日系ブラジル人社会の形成の出発点となった、日本人のブラジルへの集団移住から現代に至るまでの歴史、ブラジル人コミュニティの実状や日本における日本語を母語としない子どもへの支援の現状について、今回のプログラムを担当してくださっている3人の先生方からレクチャーを受けました。

3. 神奈川県秦野市でのフィールドワーク

秦野市には外国籍の住民の方が多く、彼らが生活をしやすいように様々なサポートが用意されています。秦野市にキャンパスを持つ上智大学短期大学部では、秦野市教育委員会との連携をもとにカレッジフレンドという活動を行っています。今回のプログラムの秦野市でのフィールドワークとして毎週木曜日にカレッジフレンドの活動をしました。

以前、短期大学部の活動を紹介する記事でカレッジフレンドについても触れられているのでぜひこちらも参考にしてみてください！

#223 キャンパス探訪 秦野編 短期大学部の活動を紹介します | FIND SOPHIA

私は秦野市立大根小学校に派遣され、主に2人の外国にルーツを持つ児童の支援にあたりました。

支援には2つの種類があります。

1つ目は入り込みといって児童が他の児童と一緒に授業を受けている教室に行って、一緒に授業を受けて様子を見ながら学習支援をするという方法です。

2つ目は国際教室という他の児童とは別の教室で、英語が話せる先生や日本語教育の免許を持っている先生と一緒に日本語などの授業や普段の授業のフォローなどを個別で行うという方法です。

日本語での授業に不安がある児童でも学校生活を送れるようこのような支援が用意されていることを初めて知り、これからこのような支援が全国的に広がっていけばいいなと思いました。

日本語でのコミュニケーションが難しい子とは英語で話したのですが、私の拙い英語でも一生懸命汲み取って、たくさんお話してくれたことがとても嬉しかったです！

1回目のカレッジフレンドの活動の後には短期大学部のキャンパスに移動し、秦野で生活するラテンアメリカから来日した方々との交流をしました。ブラジルやスペインの伝統料理を用意してくださっており、料理をいただきながら来日した理由や日本に来て困ったことなどをお話していただきました。

個人的には、ところどころスペイン語を聞き取れたり、スイーツを配ってくださっている方に「シナモンを少なめにしてください」ということを“Un poco de シナモン”※というとても拙いスペイン語を使って話したことが伝わっていたりしたことで、第2外国語での勉強が活きていることを実感し、すごく感動しました!!　
※本当はシナモンはスペイン語だとcanelaなのですが、当時その単語を知らなかったため、日本語のまま伝えてしまいました……

4. 大泉町と太田市でのフィールドワーク

1泊2日で、ブラジル人学校に訪れて生徒さんたちと交流したり、現地に住む日系3世の方のお話を聞くフィールドワークを行ったりしました。

大泉町や太田市は大規模なブラジル人コミュニティが形成されており、町のあらゆるところにポルトガル語で書かれた看板があったり、ブラジルの製品が置いてあるスーパーマーケットがあったりと、思わず日本にいることを忘れてしまいそうでした。

このフィールドワークで印象的だったのは、ブラジル人学校の生徒さんたちのあたたかさです！

今回は2校訪れたのですが、どちらの生徒さんもとてもあたたかいおもてなしをしてくださいました。どちらの学校もダンスを披露していただいてから、私たちも見よう見まねで一緒に踊るという流れがあり、ブラジルのダンス文化は本当なんだなと再認識するとともに、ダンスがコミュニケーションの1つになっているのだと感じました！また、2日目に訪れたブラジル学校Escola Gente Miúdaで生徒さんたちといろいろなアクティビティをしました。日本でいう「爆弾ゲーム」や「椅子取りゲーム」を行い、細かなところは違えど、ほとんど同じゲームがそれぞれの国で浸透しているというのがとても面白いと思いました。

ブラジル風のバーベキューであるシュハスコを振舞っていただき、本当においしかったです!!

5. 事後講義

プログラムの締めくくりとして、四谷キャンパスで事後講義が行われました。
フィールドワークで学んだことを踏まえ、それぞれでテーマを決めてグループプレゼンテーションをしました。

私たちは「外国にルーツを持つ子どもの教育～日本の公立小学校とブラジル人学校の比較から～」というテーマを設定し、秦野市でのカレッジフレンドでの活動やブラジル人学校に訪れて得た、外国にルーツを持つ子どもが公立学校で教育を受ける場合とブラジル人学校で教育を受ける場合のメリットとデメリットを比較しながら今後の展望について発表しました。

他のグループの発表を聞いていて、同じものを見ていても専攻や学科によって考え方や考察の仕方が違い、非常に興味深かったです。

6. まとめ

今回の実践型プログラムは、講義や文献を通して学ぶだけでなく、実際に現場に訪れコミュニケーションを取ったことでどこか他人事のように思えていた部分が自分事になる、とても貴重な機会でした。

また、私は普段、法学部の人としか関わる機会がないので、総合グローバル学部や経済学部、教育学科など学部を跨いでいろいろな学部学科の人たちと関わることができ、とてもいい刺激になりました！

今回紹介した「日本のなかの多様性」は国内型の実践型プログラムなのですが、以前国外型の実践型プログラムについて書いている記事があるので、国外型を検討している方はそちらも参考にしてみてください！

#343 国際機関ってどんなところ？実践型プログラム「ジュネーブ国際機関集中研修」 | FIND SOPHIA

#341 ガーナで過ごした10日間！！～実践型プログラム「アフリカに学ぶA」～ | FIND SOPHIA

#309 夏期実践型留学プログラム-エストニアエストニアでの沢山の発見 | FIND SOPHIA

The post #352 学びも美味しいものもたくさん！
～実践型プログラム「日本のなかの多様性」～ first appeared on FIND SOPHIA.